ข้อเข่าเสื่อม ห้ามรับประทานอะไร รายการอาหารไหนที่พี่ต้อง Say no

[Fern751]

คุณอาจสงสัย ข้อเข่าเสื่อม ห้ามรับประทานอะไร แล้วมีผลให้น้องหัวเข่าเสื่อมสภาพด้วยหรอ ใช่เลยครับ เพราะว่ามนูสุดเลิฟบางสิ่ง ที่เป็นปัจจัยสำคัญทำให้อาการแย่ลง ไปดูกันว่ามีเมนูอะไรบ้างที่เราควร ลด ละ เลิก



ของกินรสเค็มจัดหรือของกินที่มีโซเดียมสูง ร่างกายจะบวมน้ำแล้วก็รับน้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
ของกินที่มีปริมาณน้ำตาลมากมาย จะทำให้เกิดอาการอักเสบบริเวณข้อเข่าได้ง่าย
ข้าวขัดสี ธัญพืชขัดขาวต่างๆอาจกระตุ้นให้ข้อต่อเกิดการอักเสบ
ของกินไขมันสูง อาหารพวกที่ทำมาจากการทอด นอกเหนือจากทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ยังเพิ่มการอักเสบอีกด้วย
เนื้อสัตว์ที่ถูกให้ความร้อนสูงๆเป็นเวลานาน จะกำเนิดสาร AGEs ไปกระตุ้นการอักเสบ
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์ มีผลเสียกับโรคหรือสภาวะต่างๆของร่างกายแน่ๆอยู่แล้ว
เครื่องดื่มคาเฟอีน อาจจะส่งผลให้มวลกระดูกน้อยลง ด้วยเหตุว่ากระตุ้นให้ร่างกายขับแคลเซียมออกมา

แน่ๆว่าโรคเข่าเสื่อมทำให้ชีวิตเราเปลี่ยนไป การดูแลตนเองอย่างถูกวิธีบางทีอาจช่วยชะลอการย่อยสลายได้ระดับหนึ่ง แม้กระนั้นจะฟื้นฟูข้อเข่าให้ดีขึ้นควรมีตัวช่วยที่มีคุณภาพอย่าง

โมเวล(Movell) ผลิตภัณฑ์เสริมของกินของใหม่จากประเทศฝรั่งเศส

โพรเมอขอบ ไบโอแอคคราวฟคอลลาเจนลิขสิทธิ์เฉพาะโมเวล
โครงสร้างโมเลกุลราวกับในข้อต่อ ซับดี นำไปใช้เต็มคุณภาพ
กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนของเซลล์กระดูกอ่อนผิวข้อ
ลดความเจ็บ ลดอาการปวดอักเสบของข้อได้เร็ว
เสริมมวลกระดูกให้แข็งแรง ด้วยแคลเซียมธรรมชาติจากสาหร่ายสีแดง พร้อมธาตุจากทะเลน้ำลึกกว่า 52 จำพวก
มีงานศึกษาค้นคว้าและทำการวิจัยทางด้านการแพทย์ยืนยันในระดับสากล
Tags : ข้อหัวเข่าเสื่อม