ลดไขมันไตรกลีเซอไรด์ ไขมันในเลือดสูง ทำให้หลอดเลือดตีบ เสี่ยงหัวใจ สมองขาดเลือด ทำให้เป็นอัมพฤกษ์ เป็นอัมพาต จนกระทั่งขั้นเสียชีวิตได้
(https://i.imgur.com/JunKPYS.png)
สนใจอ่านรายละเอียดได้จาก >> choles-x (https://www.choles-xcare.com/) https://www.choles-xcare.com (https://www.choles-xcare.com/)
สถิติในประเทศไทย จากกระทรวงสาธารณสุข ปี 2565 พบการเสีวิตของชาวไทยด้วยโรคหัวใจ รวมทั้งหลอดเลือดสูงถึง 7 หมื่นราย เฉลี่ยชั่วโมงละ 8 คน รวมทั้งคาดว่าจะมีทิศทางมากขึ้นทุกปี
วิธีการดูแลสุขภาพ
1. ลดจำนวนคาร์โบไฮเดรตในต้นแบบอาหารแปรรูป เพิ่มไขมันที่มีคุณประโยชน์ต่อสภาพทางด้านร่างกายง
2. เลี่ยงคาร์โบไฮเดรตในต้นแบบของกินดัดแปลง ไขมันทรานส์ น้ำมันพืชที่มี Omega-6 สูง
3. ลดความเครียด นอนให้พอเพียง
4. งดเว้นดูดบุหรี่ แอลกอฮอล์ แล้วก็ออกกำลังกายบ่อย
ไขมันไตรกลีเซอไรด์ เกิดขึ้นจากสาเหตุใด
ไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride) คือไขมันประเภทหนึ่ง จากการกินอาหารจำพวกน้ำตาล รวมทั้งแป้ง ยกตัวอย่างเช่น ขนมปัง น้ำหวาน เบเกอรี่ อาหารขบเคี้ยวต่างๆหรือ ได้จากการรับประทานอาหาร เช่น ข้าวขาหมู ข้าวหมูกรอบ รวมถึงผลไม้ที่มีรสหวานอีกด้วย ฯลฯ
อีกด้านหนึ่งของ ไตรกลีเซอไรด์เกิดขึ้นได้เนื่องมาจากการที่ตับของพวกเราสังเคราะห์ขึ้นใช้เอง เพื่อสำหรับใช้เป็นพลังงานสำรอง เมื่อร่างกายขาดกลูโคส
แล้วก็ยังเกิดขึ้นได้จาก ไขมันในอาหาร ดังเช่นว่า หมูสามชั้น น้ำมัน เนย กะทิ
4 โรคแทรกซ้อน ที่เกิดขึ้นมาจากสภาวะ "ไขมันในเลือดสูง"
หัวใจวาย เกิดขึ้นจาก การที่ลิ่มเลือดไปขวางการไหลเวียนของโลหิต ทำให้หัวใจขาดเลือด และก็ไปทำลายกล้ามเนื้อหัวใจ จึงเกิดหัวใจวายได้
หัวใจเต้นผิดจังหวะ เป็นผลมาจาก การที่เลือดมีไม่เพียงพอต่อหัวดวงใจ จึงส่งผลให้ หัวใจเต้นผิดจังหวะ – ภาวการณ์หัวใจล้มเหลว ซึ่งส่งผลให้ "หัวใจโต" ซึ่งเป็นภาวการณ์เรื้อรังที่กล้ามเนื้อหัวใจไม่สามารถที่จะสูบฉีดเลือดผ่านหัวใจได้พอเพียงต่อความอยากได้ของร่างกาย
ลักษณะการเจ็บหน้าอก เพราะเหตุว่าเส้นเลือดหัวใจตีบต้น ทำให้หัวใจไม่ได้รับเลือดที่เพียงพอในระหว่างที่ร่างกาย กำลังอยู่ในสภาวะที่ต้องการที่จะให้เลือดสูบฉีด อย่างเช่น การบริหารร่างกาย ซึ่งอาจจะส่งผลให้เกิดลักษณะของการเจ็บทรวงอก หรือหายใจถี่
Choles – X สารสกัดธรรมชาติ 100% ที่ช่วยทำนุบำรุงหัวใจ และหลอดเลือด
ชี้แนะสำหรับผุ้ที่อยากได้
ผู้ที่สนใจมองลแลสุขภาพหัวใจ และเส้นโลหิต หรือคนที่มีกรรมพันธุ์ที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ และเส้นเลือด
ผู้ที่มีภาวะเสี่ยงของโรคเส้นโลหิต รวมทั้งหัวใจ ดังเช่นว่า คนที่มีภาวการณ์ อ้วน ความดัน โรคเบาหวาน และความเครียดสูง
คนที่มีลักษณะเส้นเลือดลีบ หรือผลตรวจเลือดมีระดับตรีกลีเซอร์ไรด์สูง และ HDL ต่ำ หรือมีผล CAC sore มากกว่า 100
(https://i.imgur.com/fry6IZU.png)
แหล่งที่มา บทความ คอเลสเอ็กซ์ https://www.choles-xcare.com (https://www.choles-xcare.com/)